肌腱炎怎么治疗?吃什么食物好?

作者:健康在线02 来源:健康学堂网 2020-02-03 10:33:24 0 0

肌腱是我们人体的一种结缔组织,它起到连接骨骼和肌肉的作用,如果肌腱出现有炎症的现象时,患者就会出现局部的疼痛以及功能障碍等,这将会是直接影响到我们的正常的活动,是给患者的身体和心里都带来比较大的压力。那么,肌腱炎怎么治疗呢?
肌腱炎怎么治疗?吃什么食物好?

肌腱炎怎么治疗呢?

一、常规治疗:在发病的急性期可以通过局部冷敷的方法缓解疼痛现象,并且注意抬高患肢,必要的时候也可以使用支具进行局部的固定。其中最重要的就是患处制动,让肌腱可以得到充分的休息,等到急性期过去之后,再逐步恢复运动,提高肌肉和骨骼的强度以及灵活性。

二、药物治疗:目前主要是使用非甾体类抗炎药物帮助病人缓解疼痛症状。如果病情严重,也可以使用类固醇类的药物进行治疗,可以有效的控制炎症症状,减轻疼痛。不过具体的用药剂量和方法必须严格遵循医嘱进行,不要自行增减药量,以免造成严重的后果。

三、手术治疗:针对病变部位出现黏连,使用以上方法治疗没有效果的患者,可以考虑进行手术治疗。主要是通过手术切开狭窄的腱鞘,切除部分腱鞘,可以达到根治的效果。但是这种方法创伤性比较大,术后恢复时间长,就要谨慎选择进行手术治疗。

四、物理治疗:局部的理疗主要包括热敷、针灸按摩、超声波疗法等等。通过物理治疗可以促进局部的血压循环,减轻疼痛,加快疾病恢复速度。
肌腱炎怎么治疗?吃什么食物好?

肌腱炎吃什么食物好呢?

第一、肌腱炎患者在营养和饮食方面,补充维生素有益于肌腱炎愈合,每天补充维生素C1000毫克,β-胡萝卜素(维生素A)10000国际单位,锌22.5毫克,维生素E400毫克和硒50微克。

第二、多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白;多食富含蛋白质及钙质的食物,以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。

第三、少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜,还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健,可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品取代精制加工食物,新鲜水果是强力净化食物,如菠萝、木瓜、梨等,促进肠道蠕动、防便秘

肌腱炎这个疾病很常见,而且得了肌腱炎的患者是很痛苦的,为了让各位患者尽早摆脱这个疾病带来的痛苦,所以大家对肌腱炎怎么治疗应该要有一定的了解,在此希望可以带给大家帮助哦!
 

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