哺乳期一侧乳房疼痛 该怎么办

哺乳期一侧乳房疼痛是女性临床常见的一种临床表现。若一侧乳房出现疼痛，应及时就诊，以避免恶化，耽误治疗。

一、症状分析

1.疼痛特点：哺乳期一侧乳房疼痛多为发作性疼痛，甚至有搔打感，不伴有寒战和热症，持续时间不长，但重复发作。

2.病情前因：常为母乳喂养期，出现着乳房疼痛，但乳房不留有乳头伤口或者尿毒与原发征。

3.全身情况：无狂乱淋巴结，但3~7天前伴有发热间歇性发作，存在↓BABES眼症状，痰中带血。

二、可能诊断

1.乳腺肿瘤：当乳房出现疼痛同时存在机体症状，如发热、眼症状等时，应考虑乳腺癌可能性大。

2.乳房局部感染：哺乳期如果特别过度的吸吮，引起了乳头或者集水池的外伤或者感染，从而出现一侧乳房疼痛。

3.乳头湿疹：乳头湿疹是由妊娠期乳房更替期引起的一种皮肤改变，导致一侧的乳房出现疼痛、红斑以及水泡 。

4.乳腺炎：充血性乳头瘵（炎）性乳头瘵，经常见于哺乳期，伴随着乳房疼痛和乳头凹陷，是一种可逆性病，容易受到婴儿吸吮的感染。

5.乳汁反流（乳汁反吐）：乳汁反流是指母乳喂养过程中，乳汁从婴儿口内不慎流回乳房内部，会造成一侧乳房内壁、组织压力增大，引起疼痛发作。

三、治疗原则

1.根据病原判断治疗：乳腺肿瘤的治疗目的是治疗肿瘤，及时进行手术剔除或者药物治疗；感染性乳头炎的治疗是清除病原体并选择相应抗生素治疗；乳汁反流的治疗是对婴儿进行喂养技术指导和乳头保护。

2.辅助治疗：必要时可以使用外用制冷剂或者药物来缓解乳房疼痛；改变乳房的支撑物以及喂养姿势;多喝水及适当运动，以增强抵抗力。

3.饮食保健：多吃富含维生素C的食物，比如水果、蔬菜等，可以改善人体的免疫力以及调节内分泌，减轻疼痛症状；多食用豆类食物，可以增加抗肿瘤活性物质，减少乳腺肿瘤发病率；少食用脂肪含量较高的食物，可以减少乳腺肿瘤的发生。

四、预防措施

1.健康生活：保持良好的生活习惯，保持合理的营养，加强锻炼。

2.乳头护理：哺乳期宝宝会对食物和乳头有不好的刺激反射，乳头会有比较大的痛苦和刺痛感，妈妈们应注意及时做好乳头的护理和保护。

3.保护乳头：哺乳期乳头容易受到损伤，吸吮时过度刺激也会引发恶变，及时给宝宝换衣干洗，并注意避开宝宝吸吮的部位。

4.锻炼乳腺：哺乳期及孕后应注意锻炼乳腺，可以采取适当的方式锻炼腹肌、乳腺和乳晕处的肌肉，以保持乳房健康。

五、总结

哺乳期一侧乳房疼痛是女性临床常见的一种临床表现，根据病原判断后给予手术治疗或者药物治疗，以及外用药物或者冷敷，及时地对乳头进行护理保护，合理锻炼乳房支撑部位，改善生活习惯来减轻一侧乳房疼痛。