上火吃什么水果?5种水果给你降火

作者:佚名 来源:健康学堂网 2018-07-15 08:31:40 0 0 吃什么

  上火吃什么水果?热性体质的人经常都会吃什么都上火,可以说在日常生活中经常会碰上上火的问题了。虽然说上火不是严重的疾病,但是经常上火也是很苦恼的。那么上火怎么办呢?上火吃什么水果呢?

  上火吃什么水果?1、甘蔗

  上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥的作用,有上火症状的朋友不容错过,对于热病津伤,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等上火症状很有疗效。

  上火吃什么水果?2、梨

  在我们上火之后,我们不如去吃一些梨子,梨子可以解毒还能清热,我们可以通过吃梨子来排解体内的毒素。在我们没有上火的时候,我们也可以吃一些梨子,梨子清甜可口,还有清热排毒的效果,女性吃梨子对皮肤也很好。

  上火吃什么水果?3、柠檬

  柠檬相比较梨子和苹果而言,并不是那种常见的水果。但是大家还真的应该多吃柠檬,在平时大家应该养成吃柠檬的好习惯,尤其是那些经常上火的人更应该多吃柠檬,柠檬具有杀菌的作用。

  上火吃什么水果?4、苹果

  苹果一直以来都是我国人民喜欢吃的一种水果,苹果当中含有纤维果胶,苹果不但具有促进消化的作用,还具有排毒的功效。大家之所以上火就是因为体内积累了很多的毒素。因此大家在平时可以通过吃苹果来缓解上火的症状。

  上火吃什么水果?5、柚子

  苹果一直以来都是我国人民喜欢吃的一种水果,苹果当中含有纤维果胶,苹果不但具有促进消化的作用,还具有排毒的功效。大家之所以上火就是因为体内积累了很多的毒素。因此大家在平时可以通过吃苹果来缓解上火的症状。

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