小孩发烧怎么退烧?发烧吃什么食物好?

作者:健康在线02 来源:健康学堂网 2019-09-11 14:50:51 0 0

发烧是每个宝宝成长过程中都会经历的一件麻烦事,但是很多妈妈在面临小孩发烧时却手忙脚乱,根本不知道该如何下手,为了帮助妈咪们轻松应对宝宝发烧的情况,下面小编来告诉妈咪们小孩发烧怎么退烧最快,并且推荐一些适合发烧宝宝吃的食物啦!
小孩发烧怎么退烧?发烧吃什么食物好?

小孩发烧怎么退烧?

妙招一:温水擦拭

可以用温水擦拭或洗温水浴。打一盆温水,再将毛巾放入到温水中,拧掉毛巾里的水使毛巾保持温湿,再用温湿的毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,洗浴时间10-15分钟。多擦洗皮肤,能促进散热。

而且还可以使用一些物理降温药物贴剂,这些贴剂可以有效地缓解孩子发烧。

妙招二:服用退烧药

如果体温超过38.5度,身体并没其他症状,那么可以继续观察。只要不出现呕吐,抽搐就还好。如果是超过38.5,需要吃下退烧药剂。观察30分钟,看看是否退烧了,如果还没有退下来,要及时送医院检查治疗。

妙招三:补充水分

孩子发烧身体散热的时候是特别容易出汗的,那么这时候要注意补充大量的水分,可以多喝些温开水,这样可以增加孩子尿量,可促进体内毒素排出,也能防止脱水的现象出现。

妙招四:使用退热贴、冰袋

家中有小孩要常备退热贴、冰袋,孩子高烧贴上退热贴、冰袋,可以起到降温的作用,但是退热效果就因人而异,使用退热贴、冰袋会让孩子感觉到舒服。

妙招五:保持室内空气流通

孩子发烧,室内空气不流通,温度过高也不利于孩子降温。因此要保持室内环境通风,定时开窗是非常必要的,家长不要在室内抽烟、谈话,创造舒适的环境可以让孩子安静而又快速入睡,对于病情的恢复。
小孩发烧怎么退烧?发烧吃什么食物好?

发烧吃什么食物好?

1、西瓜水:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿。

2、绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。

3、冬瓜荷叶汤:取冬瓜250克,荷叶1张。将冬瓜洗净,连皮切块。荷叶切碎,加水煮汤,汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。

4、生姜红糖粥:生姜3片,红糖12克,粳米50克。将米加水煮粥,将生姜、红糖加入到滚粥中,热服。有发汗祛风寒作用。

5、小米粥:小米粥的水分和碳水化合物含量都是比较丰富的,可以满足孩子发烧期间的能量消耗以及水分消耗。小米粥中的维生素含量也是特别高的,可以帮助儿童增强抵抗力,抵御外来的病毒或者细菌,促进发烧痊愈。

本文介绍了多种可以起到很好的退烧效果的小妙招,学会这些退烧的小妙招,这样就可以在宝宝发烧的时候选择恰当的方法来应对哦。

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