什么水果降火,上火了口臭吃啥,一晚上最快的去火方法!

作者:健康在线01 来源:在线健康中医堂 2019-08-13 20:35:11 0 0

  什么水果降火?吃了水果可以去火,但是要选对才可以。有些水果吃了是会上火的,就像橘子就是这样。而和橘子不同的是,柚子是可以去火的水果,在秋冬季吃一些,可以让身体里的火气散去。
 

  上火了口臭吃啥?
 

  导致口臭的原因有很多,胃肠疾病、牙周病、上火等有可能导致这种情况出现。而如果是上火诱发的口臭,可以通过吃一些降火、健脾胃的食物来“除臭”。例如金橘、盐水、柠檬、蜂蜜等都是适合这类人吃的食物。

什么水果降火,上火了口臭吃啥,一晚上最快的去火方法!

  将洗净后的新鲜金橘进行嚼服,一般5-6枚左右为宜,即可有效的去除口臭;盐水漱口能够去除口臭,或晨起时喝一杯淡盐水,能够起到一定的降火作用;而用温水泡柠檬片的方式可以迅速补充人体水份并有效降火,从而消除因上火所引起的口臭。
 

  什么水果降火?
 

  说到降火的水果,自然离不了寒性水果了。例如梨就是不错的降火水果。而一些含有水分比较大的水果在降火上的效果也很好。例如石榴、葡萄、柚子等,对需要降火的人来说,是非常好的选择。而除了这两种水果之外,还有哪些水果可以降火呢?

什么水果降火,上火了口臭吃啥,一晚上最快的去火方法!

  芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,这一点对于胃肠不适诱发的上火症状有很好的改善效果。此外,芒果虽然热量丰富,但是性凉,适合上火的人。而苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,对消化不良者,可挤汁服之。
 

  一晚上最快的去火方法
 

  上火之后,可以通过食疗按摩针灸、拔火罐等都可以用于降火。而选择这些方法时,要根据个人的情况。有些人是肝火旺,而有些人是胃火旺。如果是胃火旺的话,可以通过食疗来改善。而如果是肝火旺,除了饮食调理,作息调整也很重要。

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  不得不说,在去火的效果上,拔火罐是比较明显的。但是需要注意的是,如果准备通过这种方法来去火的话,拔完罐之后不能立即洗澡,如果在秋冬天,要避免受风着凉。此外,如果有感冒症状的话,这种方式可以缓解。

  什么水果降火?通过食疗的方法来去火,是“放长线钓大鱼”的方法。但是如果想要快速去火的话,一定要选对方法。例如中医拔火罐是很好的降火方法,不过最好找专业人士,以避免危险出现。

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