酒后头痛的原因有哪些?怎么办?

作者:健康在线02 来源:健康学堂网 2019-09-09 13:16:02 0 0

现在越来越多的工作需要喝酒应酬,所以很多人不得不喝些酒,但是我们知道酒后头痛很难受,为了更好的解决这一问题,我们应该充分了解导致酒后头痛的原因,然后才好找到合适的缓解方法,那那么,酒后头痛怎么办?下面小编就来跟大家详细介绍一番啦!
酒后头痛的原因有哪些?怎么办?

酒后头痛的原因有哪些?

1、酒中含有的杂醇油导致的。杂醇油还会导致喝酒后昏痛,无论是在蒸馏酒或是酿造酒中都存在微量的杂醇油。特别是一些较便宜的啤酒,对杂醇含量的把控不到位,更容易造成酒后头痛。

2、酒中胺类物质的刺激导致的。啤酒、果酒和米酒等都含有大量胺。胺对交感神经末稍有刺激作用,从而释放出肾上腺素,肾上腺素能促进升高血压和收缩血管,从而引起了头痛。

3、脑部血液供应不足引起的。喝酒会降低脑血流量,从会引起脑中一些致痛物质的增多,而且还会造成脑血管的扩张。

4、酒中乙醇造成的。特别是啤酒中,乙醇有利尿作用,会让大脑处于脱水的状态,造成酒后头痛。

5、颅内压升高造成。喝酒过量后,酒精使血管扩张,加快血流速度,当大量血液灌注到脑部时,会使颅内压生高,造成头痛、恶心和呕吐。

酒后头痛怎么办?

1、喝鸡蛋清或纯牛奶。蛋清和牛奶中含有大量蛋白质,能附在胃粘膜上,减少吸收的酒精含量。

2、蜂蜜水。蜂蜜中含有利于酒精分解吸收的果糖,可以缓解头痛症状。此外,蜂蜜具有的催眠作用有利于睡眠,使人第二天醒来也不会头痛。
酒后头痛的原因有哪些?怎么办?

3、喝温白开水。酒精会使大脑处于脱水状态,所以需要多补充水份,稀释酒精。

4、喝米粥。米粥里含维生素B,促进酒精排出的同时,也能营养神经。

5、多吃水果。多吃些像橘子、橙子这样含大量维生素的水果,不仅可以醒脑,还可以缓解呕吐、恶心的症状。

6、注意休息。经过以上方法处理后最好可以让大脑休息一下,睡一觉。

以上呢,小编已经把酒后头疼的原因详细跟大家解释分析了,还有一些缓解酒后头疼的方法,在平时喝酒头疼的情况下,你可以采取以上这些方法,对缓解头疼有很好的效果,当然这里小编要提醒大家的是,能少喝点酒尽量控制,毕竟喝多酒对身体的健康还是存在很大威胁的。

声明:本文仅代表作者观点,不代表本站立场,如需转载请保留出处和链接!

下一篇 : 返回列表

分享:

扫一扫在手机阅读、分享本文

  

评论

'); })();