男性更年期的症状 如何预防更年期

男性更年期是男性经历更年期的生理和心理变化。大多数专家认为，男性更年期的症状与女性的症状大致相同。症状的表现形式也会有所不同，并且体现出更年期对人体(特别是中老年)造成的影响。

男性更年期的常见症状，如下所示：

1、皮肤和毛发问题：由于睾丸减少雄激素水平，出现皮肤发炎、皮肤剥落、蜕皮粗糙和无光泽等现象。睾丸分泌的雄性荷尔蒙会减少，这将造成胡须上的精子减少，伴随着头发的脱落。

2、性功能问题：此时睾丸分泌的雄激素水平下降，常伴随有性功能障碍的出现，可能会导致阳痿、勃起困难或缺乏分泌的精液量等情况发生。

3、精神方面：由于雄激素水平的变化，出现精神焦虑、抑郁等情绪状态，易情绪失控。同时，常伴有思维衰退、记忆力降低、智力降低等症状。

4、代谢及体重增加：当雄激素水平下降的时候，由于代谢率的降低，导致摄入的热量变化较大，因而使人体体重增加。

5、胆固醇及血压升高：当雄激素水平下降时，伴随着血脂含量升高以及血压升高等情况发生，传统上认为是由于雄激素水平的变化导致的。

6、泌尿系统问题：作为一种诊断方法，由于睾丸分泌的雄激素水平下降，可导致尿道感染、尿失禁、遗尿等症状出现。

7、关节及四肢疼痛：更年期男性也可能出现关节和骨骼的疼痛，更常见的是四肢的痛楚。据有关报道，更年期期间，男性可能出现关节酸痛、肌肉疼痛等症状。

此外，虽然以上所提及的男性更年期症状已得到确认，但需要指出的是，男性更年期也可能伴随有一些不同的症状，比如颈部疼痛、头痛、口腔溃疡、食欲不振、枕部痛等症状可能会出现。

综上所述，男性更年期的好恶取决于个人的身体条件，但是，无论是轻度还是重度，出现更年期的症状都会造成很大程度的影响。因此，我们需要采取措施预防更年期，在更年期来临之前就能将其抗拒得住，保持愉快心情，保持身体健康。