老人干咳吃什么好得快

作者:佚名 来源:健康学堂网 2019-05-20 15:21:26 0 0

养生导读:秋季老人干咳怎么办,老人干咳吃什么好得快?是不少中老年人关心的问题。老年人肺部老化、免疫力下降,受点风寒就经常咳嗽。秋季干燥寒冷的气候更加重了老人的干咳,那么老人干咳吃什么好得快呢?

1、老人干咳的缓解方法

①润喉法:咯痰前先喝几口温开水,或用温开水含漱一会儿,使咽喉部润湿一会儿。

②蒸气吸入法:半杯开水,病人将口置于杯口上,大口大口地吸蒸气15~20分钟。

③拍打法:拍打背部可使潴留在气管、支气管或肺部的痰液受到震动而移位,有助于痰咳出。

④体位排痰法:如病变在下叶肺可采取卧位,头低足垫高,如病变在上叶肺,则采取坐位,病人多多呼吸几次,然后再咯,有利于痰的排出。

按摩法:

头面颈项:开天门、分阴阳各100~200次。按揉风池、风府、百会各30~50次。从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次。

上肢:清天河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100~200次。

老人干咳吃什么好得快

点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50~100次。

胸部:点按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次。

下肢:点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50~100次。

背部:向下搓背,开膀胱经,重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴。自上向下捏脊。向下推天柱骨至皮肤微红发热。

2、秋季老人干咳偏方

①用白芍花和金银花泡水喝可以同时起到降肝火,去心火的功效。

黑木耳热水抄熟,然后跟纯天然椴花蜂蜜(不含蔗糖)一起泡水,然后连水带木耳一起服下。

③取生姜一块,洗净,去皮切片,随身携带,咳嗽时往口里搁一片,嚼含均可,即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又热,咳嗽即止。嗓子痒时,再嚼一片姜。

④风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。

⑤风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

⑥痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。

⑦痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声。或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥。

⑧肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利于久咳和口干。

老人干咳吃什么好得快

3、秋季老人干咳食疗菜谱

①白糖煮鸡蛋

鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。

②鸭梨绿豆汤

绿豆100克,鸭梨两个。取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。

③冰糖蒸白果

白果3钱,冰糖2钱。将白果、冰糖放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。小贴士:蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。

牛奶煮花生

花生、牛奶适量。将一把生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,然后趁热服用,每天2~3次,可有效治疗咳嗽。

⑤花生红枣蜂蜜汤

花生、大枣、蜂蜜各30克。将花生、大枣、蜂蜜放入锅中,用水煎好后,食花生大枣并饮其汤,每日两次,数次即可。

⑥醋炒鸭蛋

鲜鸭蛋1个,陈醋25克。将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。

⑦鱼腥草煲猪肺

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