冬虫夏草的功效怎么样,虫草的吃法有哪些?

作者:健康在线02 来源:健康学堂网 2019-08-31 19:07:53 0 0

随着社会发展很多人都开始重视养生,尤其是一些富裕人家里,总是少不了保养品,特别是虫草被很多人食用。它是一种名贵的药材,是云南知名的名优特产,它是一种寄生在其它生物上的复合体,这种药材很是珍贵,对人体的益处也是数不胜数,今天小编来介绍虫草的功效,并且把虫草的吃法告诉大家啦!
冬虫夏草的功效怎么样,虫草的吃法有哪些?
虫草的功效有哪些?

1、美容抗衰老

冬虫夏草含有珍贵的抗衰老物质,它们分别是虫草多糖、氨基酸、多肽(蛋白质)、核酸和维生素类,能使女性体内维持平衡,延缓老化速度。同时,冬虫夏草通过调节女性的内分泌系统,改善更年期导致的面部斑点,滋润皮肤,使女性更加健康美丽,具有美容养颜的功效。

2、补肾养虚

冬虫夏草可大量补充人体内所需的营养物质,平衡阴阳,改善因为肾虚造成的精神不振、四肢冰凉的症状。同时,冬虫夏草还可改善女性贫血症状、提高女性免疫力

3、调节免疫系统功能

免疫系统对人是很重要的,帮助我们抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞组织,还对抗病毒等。虫草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能

4、直接抗肿瘤

我们不难发现的是虫草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

5、调节肝脏功能

虫夏可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。此外,通过调节免疫功能,增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用。
冬虫夏草的功效怎么样,虫草的吃法有哪些?
虫草的吃法有哪些?

1、泡茶

准备虫草两克,用80℃开水浸泡几分钟之后饮用,可以反复冲泡。最后可以取虫草食用,也可以根据自己的口味加些西洋参片枸杞子,也可以和普洱、铁观音等茶叶一起泡。

2、虫草水鸭汤

虫草10-15克、水鸭1只、生姜5片。

制法方法:水鸭去毛去内脏并洗净,将瑞虫草连同生姜一起放入鸭腹中炖2-4小时,加盐调味食用。

虫草花胶炖乳鸽

虫草5-10克、花胶35克、乳鸽1只、生姜片4片。

制作方法:将乳鸽去毛处理干净,花胶浸发后切片,之后将全部的原料放到炖盅当中,加水炖大概两到四小时,之后加盐调味。
冬虫夏草的功效怎么样,虫草的吃法有哪些?
虫草乌鸡汤

虫草10-15克、乌鸡1只、瘦肉100克、红枣8枚。

制作方法:乌鸡去毛洗净并切块,与其它原料一起放入炖盅内隔水炖2-4小时,加盐调味食用。

虫草蒸鸡

虫草5-10克、鸡1只、姜、葱少许。

制作方法:将鸡斩块,姜切丝,葱切碎,用适量温水将虫草浸软后,连同鸡块等所有原料一起置于盘子内蒸熟即可食用。

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