心理健康

  • 杨甫德介绍哪种方式可以缓解抑郁情绪

    杨甫德介绍哪种方式可以缓解抑郁情绪

    本页提供2116年3月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨甫德。主题是《找回丢失的快乐(下)》。主要介绍哪种方式可以缓解抑郁情绪,改善抑郁的音乐治疗法,改善抑郁的快乐健身操等...

    心理健康 2019-05-16 0 0
  • 有助于睡眠的10种方法 再也不怕失眠

    有助于睡眠的10种方法 再也不怕失眠

    据英国《每日邮报》8月24日报道,近日,弗莱堡大学的专家做了一组有关于为什么睡眠有助于滋补元气的调查研究,并且推荐了10种提高睡眠质量的方法。众所周知,因为脑细胞白天参与有关思想、理智、情感等其他方面的活动,所以夜...

    心理健康 2019-05-16 0 0
  • 九大老人常见的心理类型

    九大老人常见的心理类型

    老人随着年龄的增加,身体素质将会逐渐下降,除了受一些生理因素影响之外,心理是否健康也影响着身体,因此老人要保健心理。以下介绍了老人心理的类型及影响老人心理的因素,大家不妨来看看。...

    心理健康 2019-04-26 0 0
  • 女性心理需求 女人总想被男人碰身体这一处

      女性心理需求 女人总想被男人碰身体这一处  1、唇和口  唇和口也是比较敏感的地方,亲吻是一种表达感情的方式。除了接吻技巧很重要之外,在接吻这件事上花一定心思也是很重要的哦。情侣之间、夫妻之间可以通过设定一...

    2019-04-22 0 0
  • 恐尖症怎么办

    恐尖症怎么办

    文章目录一、恐尖症怎么办二、恐尖症的中医辨证三、恐尖症的疗法有哪些恐尖症怎么办1、恐尖症怎么办在尖锐恐惧症的心理疗法中,有一种简单可行的方法,那就是系统脱敏法。系统脱敏法是指通过循序渐进的过程逐步消除焦...

    心理健康 2019-04-16 0 0
  • 长时间照镜子真会焦虑吗?会给人带来压力

    长时间照镜子真会焦虑吗?会给人带来压力

      不少人喜欢照镜子,有人因为爱美,有人因为无聊,还有人觉得自己不够漂亮,希望改变。  英国研究人员说,无论理由如何,长时间照镜子都会给人带来压力。  两次测试  英国伦敦精神病学研究所心理学家说,一些人患有身体畸...

    心理健康 2019-04-12 0 0
  • 宅男是什么意思 不愿意出门的就是宅男吗?

    宅男是什么意思 不愿意出门的就是宅男吗?

    在日常生活中,经常会有人会把不愿意出门的人称之为“宅”,其中以宅男的说法最为常见。宅男是什么意思?真的是说不愿意出门就是宅男吗?
    宅男是...

    心理健康 2019-04-12 0 0
  • 怎么消除心理障碍

    怎么消除心理障碍

    文章导读关于心理障碍的类型可以说是很多的,现在的心理障碍也被划分为不同的等级,出现心理障碍后会让人们觉得非常反感,甚至可能还会引起许多不适的现象,所以在平时需要注意,想要消除心理障碍,应当要及时的去调节,也可以到...

    心理健康 2019-04-05 0 0
  • 马太效应是什么意思

    马太效应是什么意思

    马太效应指的是一种生活中人们非常熟悉的现象,虽然大部分人对这一术语不太熟悉。那么马太效应是什么意思呢?这种效应对我们的现实生活有着怎样的启示?
    ...

    心理健康 2019-04-02 0 0
  • 失眠多梦怎么调理?更年期失眠吃什么药?中医一并解决

         失眠遇上更年期,不仅会“炸”了自己,更是殃及无辜,引发家庭矛盾,但身在其中却往往浑然不觉。失眠多梦怎么调理?更年期失眠吃什么药?如果你也被这些问题所困扰,不妨看看我的经历吧。  失眠多梦怎么调理...

    2019-04-01 0 0
  • 焦虑症有什么症状

    焦虑症有什么症状

    焦虑症有什么症状?  焦虑症划分成多种类型,将主要病理焦虑,躯体症状,焦虑的精神运动症状等。这是更严重的病态忧虑,莫名其妙出现的恐惧,心理压力和焦虑,并依此类推。患者有一个危险的期望为基础的意识,甚至死亡的感觉。焦...

    心理健康 2019-03-28 0 0
  • 缓解抑郁症的药物

    缓解抑郁症的药物

    文章导读抑郁症是临床上的常见疾病,很多原因都可能会导致抑郁症的发生,临床上抑郁症的类型也比较多样,一般来说不同类型的抑郁症处理方法也不一样,对于抑郁症的问题需要通过药物进行控制。人们在选择抗抑郁的药物是也要...

    心理健康 2019-03-26 0 0
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