治疗咽炎的最佳方法,咽炎患者的福音

作者:健康在线02 来源:健康学堂网 2019-06-12 09:40:24 0 0

一.运动法治咽喉炎
      咽喉炎致使咽部疼痛、肿胀、干哑、有异物感、痰液变多以及伴随刺激性的咳嗽,并伴随这诸多不适感。这时我们可以采取舌根运动的方法,来达到不错疗效。方法:早上起床或者夜里入睡前,漱口后嘴巴闭起,用舌尖轻轻抵住牙齿根部,顺时针转动十五次,继而逆时针转动十五次,然后将口中产生的津液分为三次吞咽下去即可。
 
二.按摩治咽喉炎舒缓不适感
       方法:每天早上起床洗漱后,在左手的掌心部位,轻轻涂抹上三至四滴的风油精,顺时针方向轻柔按摩自己的咽喉部位三十次左右,有轻微的灼热感即可停止。
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三.服用核桃治咽喉炎
       准备十枚核桃,去掉硬壳,保留核桃衣,分城早晚两次直接口服即可,半个月为一个疗程。核桃往往具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可良好地治并舒缓咳嗽、咽喉肿痛、喉咙干哑等病症。
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四.点压左手无名指尖舒缓咽喉痛
       用右手轻轻点压左手无名的指尖,可起到立时的良好的止痛和消炎效果。方法:用自己右手的大拇指和食指,直接有节奏地轻轻点压左手的无名指指尖尖,早、中、晚三餐前各点压一次,每次点压保持在半刻钟左右,一般情况下三至四日便会有明显的效果。

五.从饮食入手来治咽喉炎
 
  1、花生米算得上是我们日常生活中比较常见的食物了,如果患有咽喉炎,不妨试着服用些花生,将花生米去皮后开水炖软服用,用于治疗嗓子干哑、失声。
  2、咽喉炎患者可以选择黄瓜来进行疗养,黄瓜中的营养物质能够有效地治疗咽喉炎的,可以准备鲜丝瓜4根,切块捣烂去渣取汁,1次服完。
  3、除了花生米和黄瓜,海带也不失为一剂良药。取海带约400克,洗净后切成丝,用水煎后及时捞出,取300克白糖腌制1天后即可食用,每次50克,每日2次即可。
 

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